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Quel fauteuil pour le télétravail ?

fauteuil de télétravail

Vous faites de plus en plus voir exclusivement du télétravail ? Alors une assise confortable est indispensable ! 

Bien choisir son siège de bureau

Quand on passe plusieurs heures par jour assis(e) à son bureau, on peut vite voir apparaître des douleurs au dos, aux cervicales ou encore aux articulations. Mieux vaut donc éviter la chaise de cuisine et choisir d’investir dans un fauteuil adapté !

Parmi les qualités indispensables d’un bon fauteuil de bureau, on trouve :

  • la possibilité de régler la hauteur : vos pieds doivent être à plat sur le sol, et vos avant-bras et coudes doivent être à la même hauteur que le plan de travail.
  • la rotation : une chaise rotative accompagne mieux vos mouvements et évite l’apparition de troubles musculo-squelettiques.
  • un dossier soulageant les lombaires : un dossier légèrement creusé permet d’accompagner et de maintenir votre dos.

Bien souvent, il faut arbitrer entre un fauteuil design ou un fauteuil ergonomique, même si les deux ne sont pas incompatibles. On a sélectionné pour vous quelques sièges de bureau confortables et ergonomiques !

Notre sélection 2021 de fauteuils pour le télétravail

Si votre budget le permet, vous pouvez investir dans un fauteuil professionnel ergonomique : votre corps vous remerciera !

Les fauteuils ergonomiques haut de gamme

De 400 à 1 500 euros, ces modèles représentent un investissement sur le long terme : conçus pour soulager vos points d’appuis, ces fauteuils sont à la fois confortables et ergonomiques.

Pour faire baisser le budget, vous pouvez vous tourner vers le marché d’occasion !

Les sièges de bureau à moins de 300 euros

Vous recherchez un bon rapport qualité prix ? On a ce qu’il vous faut !

Accoudoirs, chaise réglable, soutien lombaires : ces modèles ont toutes les qualités pour une assise confortable et sans douleur. Entre 150 et 300 euros, ils permettent de s’équiper correctement sans se ruiner !

Comment bien régler son fauteuil de bureau ?

Pour un réglage optimal de votre siège de bureau, il y a quelques règles à respecter.

Premièrement, la hauteur doit être ajustée de manière à avoir les avants-bras à hauteur du bureau. Si votre fauteuil comprend des accoudoirs, ils doivent permettre à vos bras de s’incliner à 90 degrés.

On le précise au cas où : mieux vaut éviter de porter des chaussures à talons à son bureau. Dans l’idéal, les pieds doivent être à plat (ou sur un repose-pieds) pour éviter les tensions à la pointe des pieds.

Ensuite, il faut régler le dossier : votre dos doit être plaqué contre lui pour soulager les douleurs dorsales. Certains fauteuils permettent d’ajuster le dossier à vos lombaires : réglez-le de manière à ce qu’il suive votre courbure lombaire naturelle.

Enfin, la têtière (appuie-tête) doit se situer à hauteur de votre nuque pour soulager la fatigue et les tensions à cet endroit.

Votre fauteuil de télétravail est maintenant opérationnel : à vous de jouer !

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